晨练，忽然看见了那些老大妈聚在一起做到着非常简单的保健操。因为非常简单，所以不由自主重新加入了这个队伍。

倒数几日的坚决，方实在浑身的精彩。于是，大约娘也参予进去。两天的相聚，找到娘并不确实意识到保健操对身体起辅助起到。

于是，融合自己在网上略知皮毛融合自己亲身的体验加以劝说。娘只是微笑，转行操来，仍是蜻蜓点水般。由此想起，观念的转变不是一朝一夕，心态的转变尤为重要。

近两天读书了一篇文章题目叫《悦纳自己的时候你美丽》其中最喜爱这样一段叙述：英国才子王尔德曾多次说道过爱人自己是一场终生恋情的开始。女人要和自己讲一场终生的爱情。只有爱人自己，悦纳自己才能使得自己取得更好的幸福，享有更加多感觉自己很美的时刻；也只有爱人自己，悦纳自己，你才能让身边的人回来你一起幸福。

或许在这段话中寻找了娘不幸福的原因，她很少甚至没疼爱自己的时候，给她卖的新衣服不声不响地压到箱底；给她卖的水果食物总是不爱吃；带上她过来走走，总是害怕花钱。这也许是大多数母亲共同点，但是我更加期望娘能在晚年能转变心态，悦纳自己。悦纳她人。

快乐祥和安度晚年。

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